心灵之窗

心里小常识

1. 从认识自己开始,学会会不断接受自己,并且肯定自己。

2. 无论决定是哪个,没有好坏,都要负责自己的生活。

3. 有一个伟大的梦想,设定一个明确的人生目标,可以一个阶段设置一个小的目标,实现后,在设定新的目标

4. 学会自控,克服现实生活中的诱惑,想得到的不一定就要当下的到,而是尝试延迟满足。

5. 学会如何舒缓怒气,缓解抑郁,烦闷,给自己最强的自信心。

6. 你永远是自己最好的朋友,要学会鼓励自己,给自己信心。

7. 建立良好的人际关系。一段好的关系或许不会帮你度过那段最难的时期,但至少不会让你那段时期变得更糟。

8. 学会思考,培养积极的学习和生活态度

9. 有一项自己的爱好,但不是作为事业去做,每次你难过的时候你的爱好都能给你一片天地,相信我,坚持一年后,你不止会更自信,更有底气,也会减少别人对你的的看法。